2015-07-19から1日間の記事一覧

肩こり10秒で楽らく♪♪♪/リンパケア/肩こり楽になるセミナー開催

肩こり楽になるセミナー自分で自分の肩を楽に軽くする方法と手段を学びます‼️7月24日金曜日4時30分から福岡県春日市にて開催どうして肩がこるんでしょうね〜なにもしなくても、、、私達は2足歩行なので、一番上に重たい頭があります。約10キロと考えて下さ…

からだをもっとよく知ろう‼️静脈瘤って、、/リンパケアヨーガ

今回はリクエストにお答えして静脈瘤について掘り下げてみましょ〜✨ まず静脈って何? 血管の中を流れる血液の事です。⚪︎ 動脈 = 心臓から出る血液を送る!⚪︎ 静脈 = 心臓へ戻る血液を送る! 血管って? 血液を身体の各所に送るための通路となる管。全身…

むくみやすい時期です/むくみのメカニズム/セルフケア

私達のからだは約65%以上が水分だといわれています。⭕️細胞内液及び⭕️細胞外液として保たれています。更に細胞外液は⚫︎血液と⚫︎細胞間にある間質リンパ液とに分けられます。むくみはこの細胞間にある間質リンパ液が様々な原因で細胞間に滞ることで起こります…