リンパケア/からだの自然を取り戻すと楽になる‼️楽しくなる♪/肩こり楽になるセミナー開催‼️
からだは全て繋がっていますよね〜。
そして、身体は健康である事が自然です‼️
繋がっている身体を部分だけを使うということは、繋がりをきって使うという事で、
ブレーキをかけているという事になります。
想像してみましょう〜➡️
◎ ブレーキをかけたまま自転車をこいでいる自分‼️
こいでもこいでもなかなか進まず、めっちゃ疲れますよね。ブレーキはずせば楽に進むのに〜
◎ サイドブレーキをかけたまま走る車‼️
そのままずっと走っていたら車はこわれますよね〜
ブレーキをかけた身体の使い方を長い間続けていくと、身体がそれを記憶し無意識の領域に入っていきます。
自分では力を入れていないのに、ずっと力が入った状態になります。
このブレーキをはずす事=脱力 する事を身体が思い出せば身体は軽く楽になります‼️
内臓も働きやすくなり、結果的に内臓機能を取り戻し問題点の緩和改善へと向かっていきます‼️
からだの仕組みを知り、セルフケアを学んでブレーキをはずしてからだの繋がりを取り戻しましょう。
例えば、大腰筋を使うためには、反対側の拮抗筋である屈筋のハムストリングスの弾力性が非常に重要になります。
ハムストリングスが硬くなっていれば、腰は硬くなり痛みはじめます。
簡単なんだし。
誰でも出来ます。
やらなきゃ損。
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